Dropbox

A continuacion vamos a mostrar un tutorial de Dropbox para explicar el funcionamiento de este lo primero que haremos sera descargarnos Dropbox y crearnos una cuenta.

En esta imagen descargaremos Dropbox y nos registraremos para tener nuestra cuenta en dropbox.

Una vez instalado Dropbox en el equipo nos aparecera esta ventana y podemos empezar a usar el programa.

Si seleccionamos la opcion de carpeta nueva creamos la carpeta con el nombre que queramos y la podemos compartir con cualquier persona.

Si nos vamos a la pestaña de fotos podemos ver las fotos que tenemos compartidas y podemos compartirlas con cualquier persona que queramos haciendo clic derecho encima de la foto y dandole a compartir foto y escribimos el correo de la persona que queremos mandarle la foto escogida.

En la pestaña de compartiendo podemos ver las carpetas que tenemos compartidas con las personas de nuestro entorno, en este caso los compañeros de la clase y nosotros mismos podemos crear una carpeta dandole  a crear nueva carpeta compartida.
Una vez creada la carpeta invitamos a la gente enviandoles una invitacion a su correo para que se unan a la carpeta que hemos creado.

Aqui tenemos la carpetas que hemos creado y las fotos que hemos compartido para que las vean todas las personas que hemos invitado a nuestra carpeta podran ver las fotos que tenemos compartidas.

Si pinchamos en la carpeta de enlaces podemos ver todas las fotos y carpetas que hemos compartido.

Si entramos en la pestaña de actividades podremos ver todas las actividades que hemos realizado en Dropbox. Tanto como si te has unido a carpetas compartidas de compañeros como las fotos que has compartido.

Open Office

OpenOffice es una suite ofimática libre (código abierto y distribución gratuita) que incluye herramientas como procesador de textos, hoja de cálculo, presentaciones, herramientas para el dibujo vectorial y base de datos. Está disponible para varias plataformas, como MicrosoftWindows, GNU/Linux, BSD, Solaris y Mac OS X. Soporta numerosos formatos de archivo, incluyendo como predeterminado el formato estándar ISO/IEC OpenDocument (ODF), entre otros formatos comunes.

Es una suite desarrollada por StarDivision y adquirida Sun Microsystem. El desarrollo de la suite estaba liderado por Oracle Corporation (inicialmente por Sun Microsystems), colaborando otras compañias como Novell RedHat CH2000 IBM, Google entre otras hasta junio de 2011.

Los componentes de la suite de Open Office son:
- Procesador de textos
- Hoja de calculo
- Impress es un programa de presentacion muy parecido al power point.
- Base de datos
- Draw edicion de graficos vectoriales y herramienta de diagramacion.
- Math creacion y edicion de formulas matematicas.

La apache software foundation es una organizacion no lucrativa creada para dar proyectos bajo la denominacion apache y fue registrada en Delaware en junio de 1999.

LibreOffice es una suite ofimatica libre y de codigo abierto desarrollada por The Document Foundation y fue creada por una bifurcacion de OpenOffice 2010.
Esta diseñada para ser compatible con las principales suites ofimaticas aunque algunos diseños o atributos son de formatos distintos o no son soportados.

NTP 242

Ambiente sonoro
Para los trabajos de oficina que exigen una cierta concentración y una comunicación verbal frecuente, el ruido puede ser un verdadero problema, no en el aspecto de pérdida de audición sino en el de confort.

Los niveles de ruido a partir de los cuales se considera que pueden provocar disconfort en estos puestos de trabajo se sitúan entre los 55 y 65 dB (A).

Los ruidos son generados principalmente por el teléfono, las máquinas utilizadas y las conversaciones; por lo que en general, se prefieren los espacios de trabajo de dimensiones mas bien reducidas a las grandes salas de trabajo, ya que en estas últimas se produce básicamente falta de concentración y falta de intimidad.

Aqui tenemos los distintos niveles de ruido:


Ambiente térmico
Conseguir un ambiente térmico adecuado en oficinas está condicionado por el estudio y adaptación de los siguientes factores:
- La temperatura del aire.
- La humedad del aire.
- La temperatura de paredes y objetos.

- La velocidad del aire.

NTP 139

La pantalla de visualización es el aparato que genera imágenes formadas por puntos o rayas en una pantalla fluorescente producida por el haz de rayos catódicos originado en el tubo. Los datos se ofrecen en caracteres alfanuméricos y símbolos.
La pantalla de visualización es un terminal de ordenador y para comunicar las instrucciones se usa un teclado.

La silla de trabajo debe cumplir los siguientes requisitos:
- El asiento debe de ser flexible.
- La silla debe tener desplazamiento.
- Debe de estar situado entre 38 y 48 cm del suelo.
- El respaldo debe medir entre 20 y 30 cm y debe de regularse hacia atrás.

La mesa de trabajo debe cumplir los siguientes requisitos:
- Situar el teclado y el ratón a una altura y posición adecuada a las características del trabajador facilitando el apoyo de los pies en el suelo.
-Trabajar de pie o sentado para así para reducir la carga muscular y los problemas musculoesqueléticos.
- Soportar correctamente y el cuerpo y cambiar de posición, favoreciendo la circulación.
-Utilizar el equipo diversas personas con características físicas distintas, permitiendo versatilidad en los ajustes cambios de postura y movimientos frecuentes.

La pantalla de trabajo debe cumplir los siguientes requisitos:
- Modificar las condiciones del entorno medioambiental.
- Elegir el tipo de luminarias y disposición de las mismas.
- Colocar la pantalla en la posición idónea.
- Intervenir sobre la pantalla mediante un filtro.

La fatiga visual es una modificación funcional debida a un esfuerzo excesivo del aparato visual.
Los síntomas mas frecuentes son:
- Molestias oculares: sensación de tener ojos de cristal, tensión, pesadez parpebral, pesadez de ojos, picores, quemazón, necesidad de frotarse los ojos, somnolencia, escozor ocular, aumento del parpadeo.
- Trastornos visuales: borrosidad de los caracteres que se tienen que percibir en la pantalla.
. Síntomas extraoculares: cefaleas, vértigos y sensaciones de desasosiego y ansiedad, molestias en la nuca y en la columna vertebral.

La fatiga fisica se debe bien a una tension muscular estaitica dinamica o repetitiva, bien a una tension excesiva del conjunto del organismoo bien a un esfuerzo excesivo del sistema psicomotor.
Los esfuerzos excesivos se causan por:
- Factores dependientes de una incorrecta organizacion del trabajo.
- Factores dependientes del mismo individuo.
- Condiciones ergonomicas y ambiente de trabajo no satisfactorios.
Los sintomas de la fatiga fisica suelen ser:
- Algias cervicales, tirantez de nuca.
- Dorsalgias.
- Lumbalgias.

La fatiga mental se debe a un esfuerzo mental excesivo. Este tipo de fatiga es el que tiene mayor incidencia entre los trabajadores con pantallas de visualizacion.
Los sintomas de la fatiga mental y psicologica pueden ser de tres tipos:
- Trastornos neurovegetativos y alteraciones psicosomaticas.
- Pertubaciones psiquicas.
- Trastornos del sueño.
Las causas de la fatiga mental son:
- Mala alimentacion.
- Trastornos del sueño
- Depresion.

Ergonomia

La ergonomía es el estudio que se realiza para ver el espacio y las herramientas para que resulten adecuadas a la hora de trabajo para evitar las lesiones en el cuerpo y mayor comodidad para el rendimiento del trabajador.

Posición adecuada para el trabajo:


Herramientas ergonómicas: